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健康顧問主要作用是幫助個人管理生活習慣和改善健康狀況。他們通過提供全面的健康評估、制定個性化健康計劃、提供健康教育、促進健康行為以及提供持續支持來實現這一目標。

服務費用

$98登記費
完成登記將獲派健康顧問及運動 教練協助跟進

健康顧問主要作用是幫助個人管理生活習慣和改善健康狀況。他們通過提供全面的健康評估、制定個性化健康計劃、提供健康教育、促進健康行為以及提供持續支持來實現這一目標。
健康運動教練的主要作用是幫助參加者實現他們的健康目標，通過個性化的運動計劃、行為改變指導來提升整體健康水平。他們不僅提供運動指引，並關注運動過程中的安全性和有效性。

服務包括

手指微循環檢測

手指微循環檢測

手指微循環檢測

主要用來評估末梢血液循環狀況，可透過簡單的自我測試或儀器檢測來初步了解。常見的測試包括按壓指甲判斷血液回充時間，以及使用微循環檢測儀觀察微血管的形狀和流動狀態。

身體成份分析

手指微循環檢測

手指微循環檢測

很多人外表看起來瘦瘦的，體脂肪率卻很高，也就是俗稱的「泡芙人」。雖然外表沒有超重，但因為體內脂肪過多，反而更容易得心血管疾病或糖尿病等慢性病。所以，光看體重真的不夠準，透過分析，才能同時了解體脂肪率和肌肉量。

律動健身體驗班

手指微循環檢測

律動健身體驗班

我們深知每個人都有獨特的身體狀況和健康目標。

我們經驗豐富的健身教練團隊，能精準地根據您的身體狀況及個人運動目標，

為您悉心規劃針對性的高效訓練計劃。